Chương 11: bí tịch
Mấy ngày kế tiếp, Trần Mặc huấn luyện tiến nhập một loại ổn định tiết tấu.
Rạng sáng bốn giờ nhiều tự nhiên tỉnh.
Mở mắt chuyện thứ nhất, gọi ra bảng nhìn một chút số liệu.
Lực quyền mỗi ngày đều có biến hóa, có đôi khi trướng đến nhiều, có đôi khi trướng đến thiếu, nhưng vĩnh viễn đang gia tăng.
Tinh thần tốc độ tăng rõ ràng so lực quyền chậm, nhưng cũng đang thong thả đi lên chuyển.
Tùy theo mà đến, là Trần Mặc ngũ giác cũng đang từ từ mạnh lên, con mắt thích ứng hắc ám tốc độ nhanh gấp ba, có thể trông thấy dưới ánh trăng cây cối vân gỗ, xa xa côn trùng kêu vang cũng nghe được càng rõ ràng.
Xem hết bảng, hắn sẽ ngồi tại bên giường, tốn năm phút đồng hồ tại trên cuốn vở viết xuống cùng ngày kế hoạch huấn luyện.
Không phải tùy tiện viết, mà là đem nội dung huấn luyện chính xác đến mỗi giờ.
Bởi vì lượng tiêu hao quá lớn, mỗi ngày ăn hết cơm chính là một bút đại trướng.
Trước mắt huấn luyện của hắn cường độ mỗi ngày có thể tiêu hao 20. 000 đến 30. 000 kilô calo, cần liên tục không ngừng ăn mới có thể bù lại.
Dầu lạc đã thành món chính một trong, mỗi lần huấn luyện sau chí ít dội lên mấy ngụm.
Ngay từ đầu dính đến buồn nôn, hiện tại uống hết cùng uống sữa đậu nành một dạng.
Rạng sáng năm giờ, hắn mang theo đồ ăn lên núi, luyện đến giữa trưa trở về ăn cơm.
Buổi chiều tiếp tục hướng trên núi chạy, hoặc là đi ngoài trấn mảnh kia vứt bỏ mỏ đá.
Trước mấy ngày tại trên đường núi luyện ngồi xổm sâu, khiêng khối cự thạch vừa nâng quá đỉnh đầu, kém chút để cái nhặt củi lão đầu gặp được.
Hắn tranh thủ thời gian giả bộ như tại thanh lý đường núi mới lăn lộn đi qua.
Sau đó hắn liền đem mỏ đá làm cố định sân huấn luyện, chỗ kia không ai đi, đá vụn mặt đất chạy không trượt, trống rỗng trên sân bãi chỉ có gió.
Hơn bảy giờ tối về nhà, tắm rửa, ăn cơm.
Sau đó bắt đầu buổi tối nội dung, không phải lực lượng huấn luyện, cũng không phải sức chịu đựng huấn luyện.
Là liên quan tới những cái kia bí tịch võ công.
Trước khi đến tại trên mạng một trận sưu tập, từ điện tử bản « Dịch Cân Kinh» « Tẩy Tủy Kinh» đến Bát Bộ Kim Cương Công cùng Bát Đoạn Cẩm hoàn chỉnh dạy học video, lại đến các loại Đạo GiaNội Đan Pháp văn hiến tổng hợp, hiện đại vật lộn dạy học tư liệu cũng cất không ít.
Mấy cái này ban đêm hắn không có luyện thể lực, cơm nước xong xuôi liền ngồi xếp bằng tại nhà chính trên đệm yoga, bật máy tính lên, đối với video từng chiêu từng thức nghiên cứu.
Hôm nay hắn lật ra chính là « Dịch Cân Kinh».
Bộ công pháp này tại trên mạng thanh danh rất lớn, cơ hồ mỗi một cái thảo luận truyền thống võ thuật cùng thân thể tu luyện diễn đàn đều sẽ có người nâng lên nó.
Dịch Cân Kinh hạch tâm ở chỗ “duỗi gân nhổ xương, đổi kình đổi hình” có thể đánh nhà thông thái thể thập nhị chính kinh cùng kỳ kinh bát mạch, từ xương cốt đến da thịt tới một lần triệt để cải tạo tái tạo.
Trần Mặc bỏ ra hơn một giờ đem có thể tìm tới mấy cái dạy học phiên bản toàn bộ qua một lần, sau đó tại trên đệm đứng lên, chiếu vào trong tấm hình động tác bắt đầu luyện tập.
Thức thứ nhất, Vi Đà Hiến Xử.
Hai tay vươn về trước, lòng bàn tay đối diện nhau, từ từ khép lại.
Động tác bản thân cũng không phức tạp, là cái đơn giản kéo duỗi.
Hắn chiếu vào làm xong, sau đó nhắm mắt lại, thử đi cảm thụ loại kia trong truyền thuyết “khí” cái kia cỗ hẳn là dọc theo kinh lạc lưu động nhiệt lưu.
Không có cái gì.
Hắn lại đổi thức thứ hai, Đảo Duệ Cửu Ngưu Vĩ.
Khom bước đứng vững, hai tay nắm tay giao thế kéo xuống, yếu lĩnh là lực xâu hai tay.
Làm thời điểm cơ bắp đúng là phát lực, nhưng đây chỉ là vật lý phương diện cơ bắp co vào, hắn ngay cả nửa điểm khí cảm đều không có bắt được.
Một thức tiếp một thức, đem phổ biến công khai những chiêu thức kia toàn bộ thử một lần.
Tinh thần tăng lên để hắn nhìn một chút liền minh bạch động tác làm thế nào, năng lực phân tích tăng lên một mảng lớn.
Làm xong đằng sau hắn một lần nữa ngồi xếp bằng xuống, hô hấp đều đều, nhắm mắt lại, bắt đầu lại từ đầu cẩn thận thấy rõ trong cơ thể mình mỗi một điểm thật nhỏ biến hóa.
An tĩnh ba phút.
Sau đó hắn không thể không thừa nhận, y nguyên không có cái gì.
Không có khí tức dọc theo vô hình tuyến đường du tẩu, không có đan điền phát nhiệt, không còn khí chảy xông quan lúc loại kia sáng tỏ thông suốt.
Duy nhất có thể cảm giác được chính là hắn thân thể của mình các hạng cơ sở.
Thớ thịt đang huấn luyện sau vi mô xé rách ngay tại chậm rãi chữa trị.
Huyết dịch chảy qua mạch máu lúc bình ổn mà hữu lực.
Trái tim chậm chạp mà ổn định nhảy.
Xương cốt tại tiếp nhận thể trọng lúc lù lù bất động.
Nhưng những này không phải “khí cảm” chỉ là hắn đối với thân thể lực khống chế tăng lên đằng sau, có thể cảm giác được bình thường sinh lý hoạt động.
Về phần cái gì thập nhị chính kinh.
Hắn muốn, coi như thật có, cũng không phải bằng mấy cái kéo duỗi động tác liền có thể đả thông.
Bất quá cũng không phải hoàn toàn không có thu hoạch.
Dịch Cân Kinh bên trong rất nhiều động tác trên bản chất đều là khớp nối kéo duỗi cùng da thịt tùng giải, đối với phổ thông kiện thân người tới nói quả thật có thể hữu hiệu đề cao tính dẻo dai cùng khớp nối khỏe mạnh.
Chỉ là hắn tính dẻo dai cùng khớp nối khỏe mạnh trình độ đã sớm bởi vì “Vô Hạn Thành Trưởng” mà vượt ra khỏi bình thường phạm trù, bộ công pháp này đối với hắn thân thể cải thiện hiệu quả cơ hồ là không.
Hắn đóng lại « Dịch Cân Kinh» video, lại mở ra Bát Bộ Kim Cương Công, sau đó là Bát Đoạn Cẩm.
Cái này hai bộ công pháp tại Đạo Giáo trong vòng tròn lưu truyền rất rộng, nói là có thể “thông kinh lạc, bồi nguyên khí, mạnh ngũ tạng”.
Hắn bỏ ra nửa giờ đi theo video luyện một lần, động tác bản thân có chút giống mở rộng thể thao thêm hô hấp điều tiết, làm xong đằng sau thân thể có chút phát nhiệt, có một loại buông lỏng cảm giác.
Nhưng cũng chỉ thế thôi.
Loại trình độ này buông lỏng cảm giác, hắn hiện tại ngồi xổm sâu xong sau mười phút đồng hồ tự nhiên khôi phục liền có thể đạt tới.
Nội Đan Pháp càng huyền.
Hắn mở ra trong tay tư liệu, cái gì “luyện tinh hóa khí, Luyện Khí Hóa Thần, luyện thần hoàn hư” cái gì “thủy hỏa đã tế, Long Hổ giao cấu” toàn bộ xây dựng ở “khí” trên cơ sở này.
Mà hắn đối với “khí” cảm giác là số không.
Không phải hắn luyện được không đối, là thân thể căn bản cũng không có loại năng lượng này vận hành phương pháp.
Trần Mặc tắt máy vi tính, tựa lưng vào ghế ngồi.
Từ mấy ngày nay lặp đi lặp lại tiếp xúc những tài liệu này bắt đầu, trong lòng của hắn liền ẩn ẩn chuyển một cái ý niệm trong đầu.
Đến đêm nay, ý nghĩ này rốt cục trở nên rõ ràng.
Không phải những công pháp này gạt người, là thời đại bối cảnh thay đổi.
Sáng tạo những công pháp này niên đại, người cách sống cùng trạng thái thân thể cùng hiện tại hoàn toàn khác biệt.
Người cổ đại mỗi ngày đi đường, gánh nước, đất cày, thân thể hoạt động số lượng là người hiện đại mấy lần, nhưng cơ bắp số lượng cùng lực lượng trình độ kém xa hiện đại kiện thân người.
Bọn hắn khớp nối cứng ngắc, là trường kỳ đơn nhất lao động đưa đến cục bộ vất vả mà sinh bệnh, mà không phải khuyết thiếu lực lượng.
Cho nên những công pháp này hạch tâm công năng là khơi thông, tùng giải, điều tiết.
Đem những vật này bộ đến bây giờ một bộ thân thể trạng thái ở vào đỉnh phong, các phương diện viễn siêu thường nhân trên người hắn, đương nhiên không có hiệu quả.
Về phần khí cảm, đại khái từ vừa mới bắt đầu chính là hư cấu.
Nhưng là hắn còn có một cái càng bản chất đồ vật.
Thân thể lực khống chế.
Mấy ngày nay huấn luyện lúc, hắn đã bắt đầu vô tình hay cố ý đang tiến hành một loại đặc biệt huấn luyện.
Nhắm mắt lại, là hắn có thể rõ ràng cảm giác được thể nội mỗi một cái bộ vị trạng thái: nhịp tim nhịp, bắp thịt căng chùng, xương cốt sắp xếp góc độ.
Hắn có thể tự chủ khống chế đơn khối nhỏ bắp thịt co vào, để phía bên phải cơ lưng phần dưới nắm chặt mà còn lại bộ phận bất động, để bắp chân trái bắp chân đơn độc phát lực mà cá thờn bơn cơ hoàn toàn buông lỏng.
Loại này tinh tế lực khống chế, khác chuyên nghiệp vận động viên phải dựa vào nhiều năm huấn luyện mới có thể thu hoạch được, hắn chỉ dùng đại khái một tuần.
Đêm nay hắn quyết định làm càng thâm nhập nếm thử.
Ngồi xếp bằng tại nhà chính trên đệm, nhắm mắt lại, đem lực chú ý tập trung đến chân phải.
Đầu tiên là toàn bộ bàn chân phải, năm cái ngón chân chậm rãi, một cây một cây hướng xuống chụp, giống cầm nắm đồ vật một dạng nắm chặt cái đệm mặt ngoài.
Sau đó là bắp chân hậu trắc bắp chân, hắn chỉ làm cho bộ phận này cơ bắp co vào, mà cá thờn bơn cơ bảo trì buông lỏng.
Tiếp lấy hắn dọc theo lực tuyến đi lên, quắc dây thừng cơ nắm chặt, cơ đùi buông lỏng.
Bờ mông cơ bầy rất nhỏ kích hoạt, eo hạch tâm tham dự ổn định.
Một đường từ lòng bàn chân đến vai, tất cả lực sợi dây gắn kết thành một đầu không gián đoạn dây xích.
Hắn có thể “nhìn thấy” mỗi một cây thớ thịt tại ý thức chỉ lệnh bên dưới co vào lúc hướng đi.
Không phải dựa vào thị giác, là một loại càng sâu tầng cảm giác, là hắn thông qua vô số lần huấn luyện, mỗi một lần đều chính xác giám sát thân thể động tác đằng sau tạo dựng lên nội bộ xúc giác.
Mở to mắt, cúi đầu nhìn xem tay của mình.
Nắm chặt, buông ra, lại nắm chặt.
Ngón tay gập thân lúc, hắn có thể cảm thấy chỉ sâu khuất cơ cùng chỉ cạn khuất cơ kiện buộc ở hoạt dịch trong vỏ thông thuận mà di động, không có một tia ngừng lại.
Đây mới là công pháp của hắn.
Không phải khí, không phải kinh lạc, không phải đan điền.
Là khống chế.
Là đem thân thể xem như một máy tinh vi máy móc, mỗi một cái linh kiện đều rõ ràng tại ngực, mỗi một cái động tác đều có thể chính xác đến chút xíu.
Hắn không cần đả thông kỳ kinh bát mạch, bởi vì hắn năng lượng không phải chứa đựng tại đan điền khí, mà là trực tiếp chuyển đổi thành cơ bắp, xương cốt cùng da thịt bản thân chất lượng.
Hắn muốn làm không phải dẫn dắt hắn đi đâu tuyến đường, mà là tại huấn luyện lúc chính xác đến từng cây thớ thịt, để mỗi một lần xé rách cùng trùng kiến đều dọc theo hoàn mỹ nhất phương hướng tiến hành.
Hắn đứng lên, đi đến bạch bản phía trước, cầm bút lên, tại “thực chiến kỹ thuật” cái này bản khối phía dưới tăng thêm hai chữ: khống chế.
Sau đó lật đến một trang mới giấy trắng, đem vừa rồi lĩnh ngộ mỗi chữ mỗi câu viết xuống đến dán tại đầu giường:
“Ngoại công luyện lực, nội công luyện khí càng nhiều đều là hư cấu.
Ta từ đầu đến cuối đều đi là chính xác đường, luyện thân khống chế, lấy lực khống chế khu động lực lượng.
Đây mới là rễ của ta bản công pháp, mặt khác bất kỳ bí tịch nào, có thể tham khảo, không cần chấp nhất.”
Viết xong, hắn đem bút thả lại bạch bản trong máng, tại nhà chính đứng một hồi.
Từ thu hoạch được bảng đến bây giờ, vừa vặn ngày thứ mười một.
Hắn đi lên một đầu không có người đi qua đường.
Không có địa đồ, không có huấn luyện viên, trên bảng cũng không có nhiệm vụ gì nhắc nhở.
Nhưng hắn đã biết phương hướng..