Chương 36: Nhân Thể Hô Hấp Pháp huấn luyện sổ tay
Ngày hai mươi tháng sáu, 5h sáng.
Trần Mặc ngồi trong nhà, đèn bàn vòng sáng chiếu sáng trên mặt bàn laptop.
Trên cuốn vở lít nha lít nhít viết đầy chữ.
Đi qua mấy ngày, hắn đem Nhân Thể Hô Hấp Pháp tất cả tâm đắc chỉnh lý thành một bộ hoàn chỉnh huấn luyện sổ tay.
Từ người bình thường như thế nào tăng lên phát lực, đến tinh thần đột phá bậc cửa, lại đến như thế nào cảm ngộ thân thể cùng hô hấp rung động.
Mỗi một cái trình tự đều viết rõ ràng.
Trần Mặc lật đến tờ thứ nhất, ánh mắt đảo qua mục lục.
Bộ phận thứ nhất: cơ sở Trạm Trang huấn luyện （ người bình thường nhập môn）.
Từ cơ sở phát lực huấn luyện bắt đầu, thông qua một loạt hắn thiết kế tỉ mỉ đơn giản kiết kháng luyện tập, từng bước đề cao đối với bắp thịt lực khống chế, hình thành cơ bắp ký ức.
Bộ phận thứ hai: tinh thần cảm giác bồi dưỡng （ phát lực tăng thêm đạt tới 1.5 lần sau bắt đầu）.
Tìm tới rung động, khi phát lực đạt tới nhất định bậc cửa sau, kết hợp đặc biệt hô hấp tiết tấu cùng cơ bắp sức kéo biến hóa, dùng tinh thần cảm nhận được trong cơ thể rung động.
Bộ phận thứ ba: Nhân Thể Hô Hấp Pháp hạch tâm.
Hô hấp pháp nhập môn, tìm tới thuộc về mình rung động sau, thông qua lặp đi lặp lại luyện tập đưa nó khắc vào cơ bắp chỗ sâu, thẳng đến thân thể có thể tự chủ vận chuyển.
Bộ phận thứ tư: chú ý hạng mục cùng hiệu quả.
Hắn nơi tay sách trang cuối nơi hẻo lánh viết hai câu nói:
“Mỗi người hô hấp tiết tấu đều là độc nhất vô nhị, hô hấp pháp của ngươi, chỉ thuộc về chính ngươi.”
“Nhân Thể Hô Hấp Pháp hấp thu Linh Khí hiệu suất ước là bị động hấp thu gấp 10 lần.”
Viết xong sau, Trần Mặc dựa vào về thành ghế, vuốt vuốt mi tâm.
Bản này sổ tay, tương lai sẽ cải biến rất nhiều thứ.
Nhưng không phải hiện tại.
Hắn đứng người lên, đi đến bên cửa sổ, kéo màn cửa sổ ra.
Lục Nguyệt sáng sớm, trời đã sáng.
Hết thảy cũng còn rất bình thường.
Trần Mặc cầm điện thoại di động lên, theo thứ tự mở ra mấy cái thường nhìn diễn đàn cùng trang web.
Trong nước lớn nhất ngoài trời trên diễn đàn, nóng nhất thiếp mời hay là liên quan tới Ngao Tuyến đi bộ lộ tuyến thảo luận.
Võ thuật vật lộn bản khối bên trong, có người tại tranh luận truyền thống võ thuật có thể hay không thực chiến.
Khoa học khu thảo luận bên trong, lẻ tẻ có người nói gần nhất giấc ngủ chất lượng thay đổi tốt hơn, năng lực khôi phục so trước kia mạnh.
“Trước kia chạy xong bán Marathon chân muốn chua ba ngày, hiện tại ngủ một giấc liền tốt.”
“Có thể là thời tiết ấm áp đi.”
“Ta cũng có loại cảm giác này, năm nay mùa xuân bắt đầu liền đặc biệt có thể ngủ.”
Không ai nâng lên “Linh Khí” cái từ này.
Trần Mặc rời khỏi diễn đàn, lại mở ra mấy cái nước ngoài trang web.
Tiếng Anh giao diện ở trên màn ảnh nhấp nhô, thảo luận nội dung đại khái giống nhau.
Có chút nhà thực vật học phát liên quan tới năm nay thảm thực vật sinh trưởng dị thường nhỏ luận văn, nhưng hồi phục phần lớn là “khí hậu biến ấm dẫn đến sinh trưởng chu kỳ biến hóa” loại hình giải thích.
Hắn tắt điện thoại di động, ngón tay ở trên bàn nhẹ nhàng gõ hai lần.
Linh Khí khôi phục đã 30 ngày.
Lấy cảm giác của hắn đến xem, trước mắt còn không có thực vật chân chính đột phá sinh trưởng cực hạn.
Năm nay lá cây xác thực càng tái rồi, càng nộn, mọc tốt hơn, nhưng những này phóng tới trong giới tự nhiên, chỉ là “năm nay nước mưa không sai” trình độ.
Người bình thường căn bản sẽ không chú ý tới.
Bất quá, loại an tĩnh này sẽ không tiếp tục quá lâu.
Trần Mặc ở trong lòng làm cái đơn giản suy tính.
Theo Linh Khí nồng độ tăng lên tốc độ, đến trung tuần tháng bảy, nồng độ sẽ lại đề thăng 50%.
Đến lúc đó, cỡ nhỏ thực vật sẽ dẫn đầu đột phá sinh trưởng cực hạn.
Cỏ sẽ sinh trưởng tốt, hội hoa xuân sớm mở, dây leo sẽ càng thêm tươi tốt.
Phát hiện sớm nhất dị thường, hẳn là các quốc gia thực vật sở nghiên cứu.
Bọn hắn mỗi ngày cùng thực vật số liệu liên hệ, bất luận cái gì sai lầm đều sẽ trước tiên xuất hiện tại trên dụng cụ.
Mà nhân loại biến hóa sẽ chậm hơn một chút.
Bị động tiếp thu tiêu tán Linh Khí người bình thường, sẽ không đột nhiên lực lớn vô cùng.
Bọn hắn đầu tiên cảm giác được chính là, khôi phục biến nhanh, giấc ngủ biến tốt, tinh lực càng dồi dào.
Sau đó sẽ chú ý tới thương bệnh khôi phục gia tốc, lao động chân tay sau cảm giác mệt nhọc giảm bớt.
Lại sau này, là thể lực, lực lượng, tốc độ tăng lên trên mọi phương diện.
Cho đến lúc đó, trên xã giao truyền thông thảo luận hội càng ngày càng nhiều, dần dần có người đem thực vật dị thường cùng nhân thể biến hóa liên hệ tới.
Sau đó ——
Toàn thế giới đều sẽ ý thức được, một loại nào đó không thể nghịch biến hóa ngay tại phát sinh.
Trần Mặc nhìn một chút lịch ngày.
Dự đoán của hắn, sau một tháng, sự biến hóa này liền sẽ bắt đầu bị quy mô lớn chú ý tới.
Đó là cái phỏng đoán cẩn thận.
Nếu như quốc gia nào đó phòng thí nghiệm phản ứng rất nhanh, khả năng sớm hơn.
Nhưng Hạ Quốc sẽ làm như thế nào?
Phía quan phương sẽ ở lúc nào tin tức công khai?
Lại sẽ khai thác cái gì biện pháp?
Trần Mặc không biết.
Mà ứng đối biến hóa phương thức tốt nhất, chỉ có một cái.
Mạnh lên.
Mạnh đến vô luận tình huống như thế nào phát sinh, đều có đầy đủ năng lực ứng đối.
Hắn khép lại laptop, nhét vào trong bọc.
Sau đó bắt đầu thu thập hành lý.
Lần bế quan này, hắn muốn đi Thần Nông Giá khu hạch tâm đầm sâu kia.
Hậu Sơn huấn luyện cường độ không đủ.
Theo lực lượng đột phá hai tấn, cơ sở Trạm Trang cùng tự thân phụ trọng huấn luyện hiệu suất đang giảm xuống.
Mà đầm sâu nước lực cản là đều đều, toàn thân cơ bầy đồng thời đối kháng thủy áp, lại thêm thác nước lực trùng kích, nơi đó huấn luyện cường độ, không phải Hậu Sơn có thể so sánh.
Ngoài ra còn có nguyên nhân.
Hắn hiện tại huấn luyện lúc động tĩnh quá lớn.
Một khối mấy trăm cân tảng đá, trước kia muốn hao hết khí lực mới có thể di chuyển, hiện tại hai tay một lần phát lực liền có thể giơ lên.
Luyện tập lực quyền thời điểm, quyền phong liền có thể chấn động đến lá cây tuôn rơi rơi xuống.
Nếu như toàn lực đóng cọc, mặt đất sẽ có rõ ràng chấn động.
Hậu Sơn mặc dù vắng vẻ, nhưng cũng không phải hoàn toàn không ai trải qua.
Thần Nông Giá khu hạch tâm liền không giống với lúc trước.
Cái kia Âm Hà đầu nguồn đầm sâu, bốn phía là trăm mét cao vách đá, duy nhất cửa vào là một đầu chật hẹp hẻm núi.
Đừng nói người bình thường, ngay cả hộ lâm viên đều không có xâm nhập qua khu vực này.
Ở nơi đó, hắn có thể toàn lực hành động.
Trần Mặc từ dưới giường lôi ra một cái cỡ lớn ba lô leo núi.
Trong bọc chứa hắn sớm chuẩn bị tốt tiếp tế.
100 kg dùng ăn dầu, dùng bịt kín thùng nhựa lô hàng thành mười thùng; 150 kg đường trắng, lô hàng tại ba mươi chân không trong túi.
Dầu cùng đường, đây là hiệu suất cao nhất nhiệt lượng nơi phát ra.
100 kg dầu ước 900. 000 kilô calo, lại thêm 150 kg đường ước 600. 000 kilô calo, tổng cộng 1,5 triệu kilô calo.
Theo trước mắt hắn ngày cùng tiêu hao bốn tới năm vạn kilô calo huấn luyện số lượng tính, những này đầy đủ chèo chống một tháng toàn lực huấn luyện, thậm chí còn có có dư.
250 kg phụ trọng, đối với người bình thường tới nói là thiên phương dạ đàm.
Đối với hiện tại Trần Mặc tới nói, cột vào trên thân đi đường, cùng cõng cái phổ thông túi sách không sai biệt lắm.
Hắn đem tiếp tế một thùng một thùng cố định ở trên người, ba lô leo núi quai móc toàn bộ giữ chặt.
Sau đó cầm điện thoại di động lên cho đại bá phát cái tin:
“Đại bá, ta ra ngoài du lịch một đoạn thời gian, giải sầu một chút. Có việc nhắn lại, ta cách mấy ngày sẽ một lần nhìn.”
Phát xong tin tức, hắn từ miệng túi lấy ra chìa khoá đặt lên bàn, quay người đi ra ngoài.
Sau một tiếng, Trần Mặc đứng ở đầm sâu bên cạnh.
Cảnh tượng quen thuộc.
Thác nước từ cao hơn bốn mươi mét trên vách đá cuồn cuộn đổ thẳng xuống, hơi nước dưới ánh mặt trời chiếu ra một đầu mơ hồ cầu vồng.
Đầm sâu mặt nước bị thác nước trùng kích đến cuồn cuộn không ngớt, bọt nước màu trắng văng khắp nơi.
Trong không khí tất cả đều là hơi nước hương vị, hòa với mùi đất.
Trần Mặc tại bờ đầm thanh lý ra một khối đất bằng, đem lều vải chống lên đến.
Tiếp tế một thùng một thùng xếp tại lều vải bên cạnh, đắp lên chống nước bố..