Chương 27: Vận động hội khai mạc (1)
Làm chuẩn bị chiến đấu thứ năm tới vận động hội, Lâm Phong đem cuối tuần thời gian toàn bộ dùng tới.
Chu Lục buổi sáng, hắn đổi một thân đồ thể thao, một mình đi tới thao trường.
Tháng tư Giang thành đã không lạnh như vậy, sáng sớm không khí mát lạnh mà sạch sẽ, mang theo tảng cỏ cùng thổ nhưỡng hỗn hợp khí tức. Người trên bãi tập không nhiều —— cuối tuần nội trú sinh vốn là ít, nguyện ý dậy sớm vận động càng không mấy cái.
Hắn trước thử một chút chạy bộ.
400 mét phối nhanh, phía trước hắn cho tới bây giờ chưa từng luyện —— nhưng hôm nay vừa lên đường chạy, thân thể tựa như là bị nào đó lực lượng vô hình dẫn dắt đến, tự động tìm được thoải mái nhất tiết tấu. Cất bước không thể quá mạnh, phía trước 200 mét khống chế tại bảy thành lực, đường rẽ hơi thu một điểm bước bức, thẳng nói buông ra, cuối cùng 100 mét toàn lực xông vào ——
Những yếu điểm này hắn thậm chí không có tận lực đi nhớ, thân thể chính mình liền biết.
Vòng thứ nhất chạy xong, hắn cúi đầu nhìn một chút trên điện thoại di động tính theo thời gian ——
5 4 giây 3.
Hắn nhíu nhíu mày, không quá chắc chắn cái thành tích này tại cao trung tổ tính toán cái gì trình độ. Lấy điện thoại di động ra soát một thoáng —— cao trung nam tử 400 mét, giáo vận hội cấp bậc quán quân đồng dạng tại 52 đến 5 5 giây ở giữa.
5 4 giây 3... Lần đầu tiên chạy liền vào cái khu vực này ở giữa?
Hắn lại chạy hai vòng, mỗi một vòng đều đang điều chỉnh phối nhanh cùng bước liên tiếp. Vận động thiên phú cải thiện hiệu quả so hắn tưởng tượng còn muốn rõ ràng —— không phải để thân thể của hắn mạnh lên nhiều ít, mà là để thân thể của hắn "Càng thông minh ". Mỗi một khối bắp thịt phát lực thời cơ, mỗi một bước rơi xuống góc độ, hô hấp và bước liên tiếp phối hợp —— tất cả tỉ mỉ như là bị người tại trong đầu gắn sẵn tốt đồng dạng, chạy không tốn sức chút nào.
Đến vòng thứ năm thời điểm, hắn đem thành tích áp đến ——
52 giây 8.
Lâm Phong đứng ở trên đường chạy, miệng lớn thở phì phò, nhưng khóe miệng đã cong lên.
400 mét, ổn.
5000 mét càng không cần quan tâm —— phía trước rút đến qua thể chất cải thiện cùng kháng lực cải thiện, khoảng cách dài chạy bộ đối với hắn tới nói tựa như tản bộ đồng dạng thoải mái. Hắn thử lấy chạy một cái 5000 mét, toàn trình đều nhanh, cuối cùng còn có thừa lực xông vào, chạy xong phía sau liền chân đều không chút chua.
Chạy bộ hạng mục cơ bản không nói chơi.
Hiện tại chủ yếu vấn đề là —— nhảy cao.
Đây là hắn không có nhất đáy hạng mục. Chạy bộ dựa thể năng cùng tiết tấu, bóng đá dựa kỹ thuật cùng ý thức, nhưng nhảy cao —— đó là chân chính việc cần kỹ thuật. Nhảy lấy đà điểm, nhảy lấy đà góc độ, qua cột tư thế, rơi xuống hoà hoãn —— mỗi một cái phân đoạn đều có chú trọng, kém một chút liền có thể đụng cột.
Hắn ngồi tại đường chạy một bên, lấy điện thoại di động ra soát một thoáng "Nhảy cao kiểu nhảy úp lưng kỹ thuật yếu điểm "——
Chạy lấy đà: Đường vòng cung chạy lấy đà, cuối cùng ba bước gia tốc, bước liên tiếp bước nhanh bức nhỏ...
Nhảy lấy đà: Nhảy lấy đà chân gót chân trước lấy, nhanh chóng giao qua chân trước chưởng, đong đưa chân cùng hai tay hướng lên đong đưa kéo theo thân thể...
Qua cột: Thân thể thành phản hình cung, đầu vai trước qua cột, sau đó là thân thể, cuối cùng là hai chân vung qua...
Rơi xuống: Dùng đeo vai bộ lạc đệm, tránh dùng tay chống đất...
Hắn tại trong đầu qua một lần yếu điểm, tiếp đó hướng đi bên thao trường nhảy cao khu —— trường học phương tiện đầy đủ, hố cát cùng nhảy cao giá đều có, bình thường khoá thể dục dùng.
Hắn đem xà ngang điều đến 1.40 mét —— trước theo thấp độ cao tìm cảm giác.
Lần đầu tiên —— chạy lấy đà, nhảy lấy đà, qua cột.
Kiểu nhảy úp lưng động tác vẫn còn có chút cứng nhắc, thân thể không có trọn vẹn giãn ra, nhưng 1.40 mét độ cao thừa sức, thoải mái qua cột.
Cảm giác... Vẫn được?
Hắn điều đến 1. 50 mét.
Lần thứ hai —— chạy lấy đà gia tốc, nhảy lấy đà phát lực, thân thể vẽ ra trên không trung một đường vòng cung ——
Qua cột.
Nhưng cán lung lay một thoáng, kém chút rớt xuống. Hắn quay đầu nhìn một chút —— bờ mông kém một chút chà xát đến xà ngang.
Nhảy lấy đà góc độ không đúng, quá ỷ lại eo, đong đưa chân không có đầy đủ bên trên bày...
Hắn tại trong đầu chiếu lại một thoáng động tác mới vừa rồi, tự động tìm ra vấn đề —— vận động thiên phú cải thiện tại lúc này phát huy tác dụng, hắn không cần huấn luyện viên chỉ điểm, thân thể chính mình liền có thể cảm giác được động tác sai lệch.
Lần thứ ba, hắn điều chỉnh chạy lấy đà đường vòng cung cùng nhảy lấy đà góc độ ——
1. 50 mét, sạch sẽ qua cột. Xà ngang không nhúc nhích tí nào.
1.56 mét ——
Sạch sẽ qua cột.
Hắn đứng ở trên đệm, ngẩng đầu nhìn một chút xà ngang độ cao, trong lòng yên lặng tính toán ——
Giáo vận hội cấp bậc nhảy cao quán quân, đồng dạng tại 1.55 đến 1.65 ở giữa. 1.56 mét... Đại khái đủ dùng a?
Lại hướng lên liền không nhất định có thể ổn, nhưng vận động thiên phú cải thiện gia trì xuống, thời điểm tranh tài phát huy khả năng lại so với luyện tập càng tốt —— tựa như hát đồng dạng, lên đài trạng thái cùng luyện tập trạng thái không giống nhau.
Trước dạng này, thời gian còn lại lưu cho bóng đá.
Hắn thu thập xong đồ vật, hướng đi sân bóng.
Mấy ngày kế tiếp, hắn đem sau khi học xong thời gian toàn bộ ngâm mình ở bóng đá bên trên.
Vô địch năm rồi đội, năm nay đội hình biến động không lớn —— trung tâm giữa sân Lâm Phong vẫn còn, mấy cái chủ lực trạng thái cũng bảo trì đến không tệ. Dư Lỗi vẫn như cũ là cái kia chạy không chết tiên phong, tuy là kỹ thuật thao một chút, nhưng thể năng cùng bốc đồng là thực sự. Hậu phòng tuyến đổi một người, nhưng chỉnh thể kết cấu không tan.
Lâm Phong trong huấn luyện thử mấy cái động tác mới —— vận động thiên phú cải thiện sau, thân thể của hắn tính cân đối cùng tốc độ phản ứng rõ ràng lên một bậc thang. Phía trước không làm được Marseille bay vòng, hiện tại luyện hai lần liền có thể xuôi xuống tới; phía trước không dám thử nghiệm chuyền trực diện, hiện tại một chút liền có thể nhìn thấy lỗ hổng.
Năm nay bóng đá... Có lẽ so với trước năm càng ổn.
Chu Tứ.
Vận động hội.
Tháng tư ánh nắng cuối cùng có một chút ấm áp, bầu trời xanh thẳm như tẩy, mấy đóa mây trắng lười biếng tung bay. Trên thao trường cờ màu phấp phới, quảng bá bên trong thả lấy cảm giác tiết tấu mười phần khúc quân hành, toàn bộ vườn trường đều đắm chìm tại một loại ngày lễ bầu không khí bên trong.
Lễ khai mạc.
Toàn trường thầy trò theo lớp cấp xếp hàng đứng ở trên thao trường, lít nha lít nhít đám người đem đường chạy vây quanh suốt một vòng. Trên đài hội nghị phối một cái thô sơ phông nền, viết "Giang thành nhất trung thứ 56 giới vận động hội" hai bên là âm hưởng thiết bị cùng ghế trọng tài.
Người chủ trì vẫn như cũ là Lưu di.
Nàng hôm nay mặc một thân màu trắng đồ thể thao, đuôi ngựa đâm đến thật cao, cầm trong tay microphone, đứng ở đài chủ tịch phía trước ——
"Các vị lão sư, các vị đồng học, đại gia buổi sáng tốt! Giang thành nhất trung thứ 56 giới vận động hội, hiện tại bắt đầu!".